តើ​កៅអី​ម៉ាស្សា​គួរ​ដាក់​នៅ​កន្លែង​ណា​ដើម្បី​បង្កើន​អាយុ​ជីវិត?

ការ​ដាក់​កៅអី​ម៉ាស្សា​របស់​អ្នក​នៅ​ក្នុង​តំបន់​ដ៏​ល្អ​នឹង​ជួយ​អ្នក​ទទួល​បាន​អត្ថប្រយោជន៍​ទាំងអស់​របស់​វា​គ្រប់​ពេល​ដែល​អ្នក​ចង់​បាន។ ក្រៅពីនេះ ដើម្បីបង្កើនអាយុជីវិតរបស់កៅអីម៉ាស្សា អ្នកក៏ត្រូវជ្រើសរើសទីតាំងត្រឹមត្រូវផងដែរ។ សូម​យោង​ទៅ​លើ​ព័ត៌មាន​អំពី​ទីកន្លែង​ដែល​គួរ​និង​មិន​គួរ​ដាក់​កៅអី​ម៉ាស្សា​ក្នុង​អត្ថបទ​ខាងក្រោម។

កន្លែងដាក់កៅអីម៉ាស្សាក្នុងផ្ទះ

កៅអីម៉ាស្សា គឺជាឧបករណ៍ថែទាំសុខភាពមួយ ដែលមនុស្សជាច្រើនជ្រើសរើសនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ដោយសារតែអត្ថប្រយោជន៍ដ៏លេចធ្លោបំផុតនោះគឺថាអ្នកអាចប្រើវាបានគ្រប់ពេលនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកផ្ទាល់។ អ្នកនឹងត្រូវមានកំណត់ចំណាំមួយចំនួនអំពីកៅអីម៉ាស្សា ហើយកង្វល់ចម្បងមួយគឺទីតាំងរបស់កៅអី។ ការ​ដាក់​កៅអី​ម៉ាស្សា​របស់​អ្នក​នៅ​ក្នុង​តំបន់​ដ៏​ល្អ​នឹង​ជួយ​អ្នក​ទទួល​បាន​អត្ថប្រយោជន៍​ទាំងអស់​របស់​វា​គ្រប់​ពេល​ដែល​អ្នក​ចង់​បាន។

បញ្ជាកៅអីម៉ាស្សានៅក្នុងបន្ទប់

នេះប្រហែលជាកន្លែងដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ដាក់កៅអីម៉ាស្សាពេញរាងកាយ ដែលអាចបម្រើតម្រូវការរបស់សមាជិកគ្រួសារទាំងអស់។ ក្រៅពីនេះ បន្ទប់ទទួលភ្ញៀវក៏ជាលំហរួម ហើយក៏ជាលំហធំជាងគេផងដែរ ដែលគ្រួសារទាំងមូលអាចជួបជុំគ្នា កំសាន្ត លំហែកាយ និងជជែកកំសាន្តបាន ដែលពិតជាសាកសមបំផុត។

ចំណុចបូកមួយទៀត នៅពេលអ្នកជ្រើសរើសបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវជាកន្លែងដាក់ម៉ាស៊ីនម៉ាស្សាពេញរាងកាយ គឺថាម៉ូដែលកៅអីម៉ាស្សាបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវបច្ចុប្បន្នតែងតែមានការរចនាបែបទំនើប និងប្រណិត ពណ៌ទាក់ទាញ ដូច្នេះពួកគេអាចក្លាយជាឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដែលតំណាងឱ្យភាពងាយស្រួល និងបន្ថែមថ្នាក់នៃកន្លែងរស់នៅ។ នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​វិធី​ដ៏​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​ក្នុង​ការ​កែ​លម្អ​ផ្ទះ។

កក់កៅអីម៉ាស្សាបន្ទប់គេង

ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើកៅអីម៉ាស្សាពេញរាងកាយតាមរបៀបឯកជន និងស្ងប់ស្ងាត់ជាងនេះ បន្ទប់គេងមិនមែនជាជម្រើសអាក្រក់នោះទេ។ អ្នកអាចឆ្លៀតយកអត្ថប្រយោជន៍ពីការសំរាកលំហែនៅពេលអ្នកក្រោកពីដំណេកនៅពេលព្រឹកដើម្បីឱ្យកាន់តែភ្ញាក់ ឬម៉ាស្សាថ្នមៗបន្តិចនៅពេលល្ងាចមុនពេលចូលគេង ដើម្បីទទួលបានការគេងប្រកបដោយគុណភាពដោយមិនប៉ះពាល់ដល់សមាជិកដទៃទៀតក្នុងគ្រួសារ។

លើសពីនេះ ការសម្រាកលំហែកាយក្នុងបន្ទប់គេងក៏ជួយឱ្យស្មារតីរបស់អ្នកផ្តោតអារម្មណ៍ទាំងស្រុងលើដំណើរការសម្រាកលំហែអារម្មណ៍ រីករាយនឹងការសំរាកលំហែ រាងកាយបានសម្រាកទាំងស្រុង ដោយហេតុនេះទទួលបានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។

ចំណាំតូចមួយនៅពេលចាកចេញពីកៅអីម៉ាស្សាក្នុងបន្ទប់គេងគឺជ្រើសរើសជ្រុងជញ្ជាំងប្រហែល 1-2 ម៉ែត្រពីគ្រែ។ លើសពីនេះ សូមបន្ថែមបន្ទះដើម្បីការពារកៅអីម៉ាស្សា និងធានាបាននូវភាពប្រាកដប្រជា ហើយកុំភ្លេចសម្អាតជើងកៅអីកំឡុងពេលប្រើប្រាស់។

បញ្ជាទិញកៅអីម៉ាស្សាសម្រាប់កន្លែងហាត់ប្រាណ

យោងតាមអ្នកជំនាញ ការម៉ាស្សាក្រោយពេលហាត់ប្រាណ ឬកីឡានាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព ខណៈពេលដែលបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការហាត់ប្រាណ។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកមានកន្លែងហាត់ប្រាណឯកជននៅផ្ទះ កន្លែងនេះក៏អាចក្លាយជាទីតាំងដ៏ល្អសម្រាប់ដាក់កៅអីម៉ាស្សាពេញរាងកាយផងដែរ។ នេះក៏ជាកន្លែងដែលគ្រប់គ្នាក្នុងគ្រួសារអាចប្រើប្រាស់បាន ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វានៅតែធានាបាននូវភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងមិនប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាពរបស់សមាជិកដទៃទៀត។

បន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ ផ្តល់ពេលវេលាឱ្យសាច់ដុំរបស់អ្នកងើបឡើងវិញ បន្ទាប់មកសម្រាកជាមួយនឹងកៅអីម៉ាស្សាពេញរាងកាយយ៉ាងហោចណាស់ 15 នាទី។ នេះមិនត្រឹមតែជួយសម្រួលដល់សុខភាព ពង្រឹងសុខភាពផ្លូវចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ ការប្រើកៅអីម៉ាស្សាក៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំង និងការឈឺចាប់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ជាពិសេសកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួស ការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់សន្លាក់… ជួយបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយ។

កក់កៅអីម៉ាស្សាបន្ទប់សំរាកលំហែឯកជន

មិនមែនគ្រប់គ្រួសារទាំងអស់សុទ្ធតែមានលក្ខខណ្ឌក្នុងការរចនាកន្លែងសម្រាកលំហែនោះទេ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ករណីនេះមិនមែនដោយគ្មានទេ។ ប្រសិនបើអ្នកអាចកក់បន្ទប់សម្រាប់សម្រាក និងតម្រូវការលំហែកាយរបស់គ្រួសារទាំងមូល ដូចជាបន្ទប់អាន បន្ទប់សៀវភៅជាដើម អ្នកគួរតែជ្រើសរើសកន្លែងនេះជាទីតាំងសម្រាប់កៅអីម៉ាស្សាពេញរាងកាយ!

កន្លែងដែលមិនគួរដាក់កៅអីម៉ាស្សានៅក្នុងផ្ទះ

• ដើម្បីធានាបាននូវភាពធន់នៃផលិតផលកៅអី នៅពេលជ្រើសរើសទីតាំងរបស់ឧបករណ៍ ត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់កុំដាក់វានៅកន្លែងខាងក្រោម៖
• ជៀសវាងកន្លែងដែលមានសំណើមខ្ពស់ សំណើមទាប ដែលនឹងធ្វើឱ្យអាយុរបស់កៅអីខ្លី។
• ជៀសវាងកន្លែងដូចជា៖ បន្ទប់ទឹក បង្គន់ អាងចិញ្ចឹមត្រី ធុងទឹក ព្រោះកន្លែងទាំងនេះសុទ្ធតែសើម ប៉ះពាល់ខ្លាំងដល់ម៉ាស៊ីន និងកៅអីស្បែក។
• កុំដាក់កៅអីម៉ាស្សានៅលើយ៉រ៖ ទាំងនេះគឺជាកន្លែងដែលតែងតែចាប់ខ្យល់ និងធូលីលើផ្ទៃស្បែករបស់កៅអី ដែលអាចបណ្តាលឱ្យរមាស់ ឬអាឡែស៊ីពេលអង្គុយ។ លើសពីនេះ ការដែលនៅទីនេះត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងពន្លឺច្រើនក៏ជួយកាត់បន្ថយអាយុជីវិតរបស់កៅអីផងដែរ។

សង្ឃឹមថា អត្ថបទបានជួយអ្នកក្នុងការជ្រើសរើសទីតាំងដែលសមស្របជាងមុននៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក ទាំងការធានានូវកត្តាសោភ័ណភាព និងនាំមកនូវភាពងាយស្រួល។